Låt oss tala om pormaskar: vad de är och hur man förebygger dem
Pormaskar är ett av de vanligaste hudproblemen hos tonåringar och även vuxna med en egen hudvårdsrutin. De kan drabba vem som helst men är särskilt envisa i oljig och finnig hy.
De flesta av oss har tvingats hantera pormaskar någon gång i livet. Men vet du vad de är och hur man förebygger dem? Som tur är finns det några saker du kan göra för att göra dem mindre framträdande och för att förhindra att de uppkommer överhuvudtaget.
Vad är pormaskar och vad orsakar dem?
Pormaskar är ett slags akne som bildas när porerna täpps till av olja och döda hudceller. De mörka prickarna som man ser är inte smuts utan i själva verket oregelbundna ljusreflektioner från den tilltäppta follikeln.
Pormaskar uppträder vanligtvis i ansiktet (särskilt på näsan och hakan), i nacken, på ryggen och bröstet. Talgkörtlar finns över hela kroppen och producerar en oljig substans som kallas talg och som återfuktar huden och gör den glansig.
Även om det inte är vanligt kan man ibland hitta pormaskar på rumpan, låren, öronen och i armhålorna.
En av huvudorsakerna till pormaskar är ansamling av olja på hudytan, vilket kan bero på:
• Hormonförändringar (pubertet, graviditet eller klimakterium)
• Dåliga gener
• Dålig kost
• Användning av produkter som innehåller oljor och doftämnen
• Stress
• Miljöns inflytande
Hur man förebygger pormaskar
Det finns några saker man kan göra för att förhindra att pormaskar bildas:
• Tvätta ansiktet två gånger om dagen med en mild rengörare.
• Exfoliera regelbundet för att ta bort döda hudceller.
• Använd en fuktkräm utan olja för att återfukta huden.
Att behandla pormaskar hemma
Om du vill göra hudvårdsbehandlingar hemma finns det några saker du kan göra för att bli av med dem:
• Använd en mild exfolierare för att ta bort ansamlingar av olja och hudceller.
• Lägg på en ansiktsmask eller finnbehandling.
• Ånga ansiktet för att öppna upp porerna.
Kan man klämma ut pormaskar?
Det är svårt att motstå frestelsen att klämma ut pormaskarna. Att försöka ta bort pormaskar genom att klämma på dem kan leda till problem såsom inflammation, ärrbildning, ofullständig borttagning av pormasken, att du trycker in den djupare i huden, gör den större på grund av extra olja och bakterier eller att du får dem att sprida sig.
Hur får man bort djupt liggande pormaskar?
Pormaskar tas vanligtvis bort genom en process som kallas utdragning.
Utdragning är en manuell process som bör utföras av en yrkesperson. Ett litet steriliserat verktyg används för att trycka lätt på huden kring pormasken för att frigöra den från poren.
Efter utdragningen är det viktigt att behandla huden med en särskild hudvårdsprodukt som hjälper till att lugna och skydda huden.
Sammanfattning
Pormaskar är ett vanligt hudvårdsproblem som kan vara frustrerande att hantera. Men det finns saker du kan göra för att förhindra deras uppkomst och behandlingar du kan utföra därhemma för att bli av med dem. Om du har djupt liggande pormaskar är det bäst att besöka en yrkesperson för utdragning.